Mudre izreke

Topljenje masnih naslaga pomoću hrena
Hren čisti organizam, ubrzava metabolizam, smanjuje umor i stimulira razvoj dobrih bakterija u crijevima.
Sastojci

100 g hrena
3 limuna
3 žlice meda
2 žličice cimeta
50 g đumbira

Izrada

Usitnite đumbir i hren u blenderu.

Dodajte iscjeđeni limun.

Na kraju dodajte med i cimet.

Sve sastojke dobro…

Cijeli članak: Topljenje masnih naslaga pomoću hrena

Maslačak - Ljekovita biljka ili korov

Iako mnogi ljudi misle o maslačku (taraxacum officinale) kao dosadnom korov, to je biljka puna vitamina A, B, C i D, kao i minerala poput željeza, kalija i cinka.

Lišće maslačka se koristi kao salata, kao dodatak sendvičima, i kao čaj.

Korijen se koristi kao nadomjestak kave, dok se cvjetovi…

Cijeli članak: Maslačak - Ljekovita biljka ili korov

Jednostavni sirup od smreke, bora ili jele protiv kašlja i za oporavak organizma
Sirup pomaže kod bronhitisa, prehlade, oslabljenog imuniteta i tegoba dišnih puteva.

Prošetajte u prirodu, dalje od ceste i smoga.

Pronađite drvo smreke, bora ili jele.

Berite vrške koji su svijetlo zelene boje.

Možete od svake vrste nabrati malo pa napraviti mješani sirup.

Nemojte brati samo na…

Cijeli članak: Jednostavni sirup od smreke, bora ili jele protiv kašlja i za oporavak organizma

Umorni ste? Očistite krv uz pomoć čaja

Nakon zime naš organizam je uspavan i treba mu poticaj za aktivnost i buđenje.

Sastojke za ovu čajnu mješavinu možete sada naći u prirodi.

Jaglac još uvijek krasi naše šume, kopriva je niknula, maslačak je procvao kao i bazga.

Uputite se u kraj koji nije uz cestu i pronađite biljke.

Najbolji čaj…

Cijeli članak: Umorni ste? Očistite krv uz pomoć čaja

Biraj zdravlje

 

Cijeli članak: Biraj zdravlje

Iznad glave

flight-radar-24