Upala sinusa sa kojom su popratne glavobolje, grlobolja i kašalj je česta u ovo doba godine. Bitno je intervenirati odmah da akutna upala ne postane kronična. Kod prirodnog liječenja moramo znati da ide polakše nego liječenje antibioticima i sredstvima iz ljekarne, ali trajnjije liječimo organizam i nemamo štetnih posljedica od lijekova.
Korijen gaveza u rakiji
Otopina gaveza u rakiji koju možete i sami napraviti pomaže kod sinusititsa. Mažite otopinom čelo i lice više puta dnevno.
Inhaliranje travama i eteričnim uljima
Za inhaliranje najbolja bi bila slama, ali ako nemate probajte sa mješavinom domaćih čajeva(menta, lipa, kamilica). Stavite prije inhaliranja dvije do tri kapi eteričnih ulja: lovor, eukaliptus ili čajevac.
Sjeme lovora
Sjeme lovora razbijte i unutra je sjemenka koju maknemo, a ostavimo ovaj mekši vanjski dio. Treba nam 5-6 zrna lovora. Tu opnu usitnimo. Treba nam žeravica iz peći. Na žeravicu stavljamo komadiće sjemena i udišemo dim. Služi za dezinfekciju sinusa i otvaranje. Udahnuti ćete 4-5 dimova i osjećat ćete se trenutno bolje. Ponavljati 3 puta dnevno 5 dana.
Prehrana
U prehranu uvesite što više vitamina C i energetske hrane da se organizam brže izbori i ozdravi. Češnjak je nužan bar dva puta dnevno po 2 čehulje, kiselo zelje, jabuke, limun...što više vitamina C. Obavezno sladite čaj medom; domaćim, provjerenim.
Čajevi
Pijte što više čaja ili bar vode. Organizam se čisti uz pomoć tekućine i prije ćete ozdraviti. Protiv kašlja koristite čaj od podbjela, čaj od plućnjaka, podbjel ili sljezov čaj. Možete pojedinačno ili napravite mješavinu, svi ovi čajevi su za rješavanje kašlja, iskašljavanje i brže ozdravljenje. Čaj od đumbira je također dobrodošao.
Sljez
Osima čaja koji je odličan protiv kašlja, a smiju ga piti i mala djeca i trudnice, sljez nam može pomoći kod oštopavanja nosa, čak i kod male djece.
Skuhajte čaj, ohladite. U šrpicu stavite čaj i štrcnite ga u sinuse te ispušite. To možete raditi više puta dnevno. Pomaže sinusima da se prije odštopaju, te obnavnlja sluznicu.
Isti postupak možete raditi i sa fiziološkom otopinom. U oba slučaja je bolja verzija od Aqua maris sa kojim nadražujete sluznicu i tijelo se brzo privikava, a i nije jeftin.
Čaj od kadulje
Skuhajte ujutro 2 deci i tokom dana ispirite grlo više puta. Zbog slijevanja iz sinusa mogli bi biti promukli i grlo bi moglo biti nadraženo. Na ovaj način ćete spriječiti upalu grla ili krajnika dezinfekcijom.
