Mudre izreke

Zima je vrijeme prehlada i čini se kao da ti dosadni simptomi prehlade nikada neće proći.

Prehlada je virus, ili točnije, to je skupina virusa koji imaju neke zajedničke simptome i karakteristike. Nažalost, ne postoji jedan lijek jer ima više od dvije stotine sojeva tog virusa.

Iako ne mogu vam pomoći da prespavate zimu poput nekih životinja, mogu vam ponuditi neke nevjerojatne domaće recepte koji će vam pomoći kod obične prehlade.

Unatoč čudesnih ozdravljenja većina komercijalnih lijekova većinom ne liječi prehladu nego samo ublažava simptome, a o opasnim nuspojavama ne treba niti pisati.

Pseudoefedrin je čest sastojak u većini sprejeva za nos koji nude olakšanje pri začepljenom nosu stežući nosne krvne žile.
To zvuči u redu sve dok se ne sazna da pseudoefedrin je povezan sa nuspojavama od srčane aritmije, pa sve do urinarne retencije kod muškaraca.

Najbolji način kako se nositi s prehladom je da se liječi prirodnim pripravcima koji nemaju nikakvih neželjenih nuspojava.

Osim što treba paziti da ne dehidriramo, pogotovo ako je visoka tjelesna temperatura, evo što možete učiniti kako bi si pomogli:

djumbirA1. Medni sirup protiv kašlja

Zaboravite na komercijalni sirup protiv kašalj, probajte domaći sirup s medom koji je izuzetno jak u borbi protiv virusa prehlade.

Pomiješajte šalicu domaćeg meda sa sokom jednog limuna ili naranče (možete dodati ¼ naribane korice) i malu žličicu naribanog đumbira i dobro promiješajte.

Možete ga koristiti kao sirup ili dodati u topli čaj.

2. Čaj od đumbira

Osim što je ukusan, savršen je za vrijeme hladne sezone i čini čuda za vaše tijelo.

Đumbir je idealno protuupalno sredstvo kod nadraženog grla.

U kipuću vodu dodajte prstohvat mljevenog đumbira i malo tulsija. Kada prekipi, procijedite, dodajte žličicu meda i dobro promiješajte. I čaj je spreman!

3. Solna kupka

Odmaranje je najbolji lijek protiv prehlade, kao i kupke.

Pomiješajte sol za kupanje s par kapi eukaliptusovog i lavandinog ulja. Odlično protiv začepljenog nosa.

4.Oblozi za pluća

Neposredno prije spavanja, pomiješajte malo kokosovog ulja s uljem paprene metvice i namažite po prsima.

Pepermint olakšava disanje i time dobar noćni san.

5. Parno liječenje

Postoji mnogo učinkovitiji način čišćenja nosa od komercijalnih sprejeva.

Najbolje od svega je prirodno, odnosno parenje.

Treba se istuširati vrućom vodom, a to genijalno djeluje na otvaranje začepljenih nosnih kanala.

Iznad glave

flight-radar-24