Redoviti kašalj nas najbolje podsjeti koliko je krhko naše zdravlja.
S obzirom na to kakva je ova zima, brojni su bolesnici koji pate od akutnog kašlja.
Možda se kašalj može povezati sa starošću, dugoročnim učincima pušenja, pasivnim pušenjem ili jednostavno prirodno stanje za svakog tko dolazi u dodir s bolesnim i prehlađenim ljudima, a to smo gotovo svi.
Sve u svemu, čini se da kašalj nije znak niti dobrog zdravlja, ljepote, niti sportske sposobnosti. Međutim, kašalj je način čišćenja ljudskog središnjeg dišnog sustava, te je često glasnik da nešto nije u redu.
Može biti signal određenih infekcija kao što su bronhitis ili samo obična prehlada ili čak i gripa. no, što učiniti s kašljem? Većina ljudi će brzo otići u najbližu ljekarnu po neki sirup protiv kašlja, ali to je zapravo uludo bacanje novca. Zašto? Većina novijih istraživanja pokazuju da nema dokaza da ti sirupi protiv kašlja ustvari pomažu u borbi protiv kašlja. U najboljem slučaju, sirupi protiv kašlja nude učinak placeba. a pomoći si možemo sami vrlo jeftinim prirodnim sastojcima koje nalazimo u našoj svakodnevnoj upotrebi.
Domaća krema od banana protiv kašlja
Sastojci
2 zrele banane
2 žlice meda
400 mililitara vode
Postupak
Zavrite vodu.
Oljuštenu bananu u velikoj posudi izmrvite i izgnječite primjerice velikom drvenom žlicom.
Zatim dodajte kipuću vodu u posudu.
Pokrijte posudu i ostavite da odstoji oko pola sata.
Nakon što se ohladi, dodajte med i pomiješajte.
Preporučujem uzimanje otprilike 100 ml te kreme protiv kašlja četiri puta dnevno.
Samo ju malo ugrijte prije jela.
Ova krema može pomoći tijelu u borbi protiv kašlja.
