Iako smo već pisali o ženskim problemima, čini mi se da srećem sve više žena koje boluju od neredovitih menstruacija i poteškoća pri zatrudnjivanju. Neredovite menstruacije često uzrokuju zloglasni sindrom PCOS Ili sindrom policističnih jajnika.
Naime, tijekom normalnog ciklusa, nekoliko se folikula razvija na površini jajnika. U jednome od njih jajna stanica sazrije brže od ostalih i odlazi u jajovod. Ostali folikuli odumiru. Patite li od sindroma PCOS, na površini jajnika ostaje nekoliko nerazvijenih folikula zbog kojih se jajnici doimaju većima, iako to samo po sebi nije problematično.
Međutim, imate li usto i povećanu razinu određenih spolnih hormona, npr. Androgena (muških hormona poput testosterona) te hormona luteinizacije (LH), možete razviti sindrom policističnih jajnika.
Poremećaj uzrokuje nepravilne mjesečnice ili njihov potpuni izostanak, akne, pretjeranu dlakavost i debljanje.
Što se tiče uzroka, čak ni stručnjaci nisu složni u tome. Iako je genetski utjecaj i utjecaj nasljednih faktora vrlo snažan, mnogi problemi proizlaze iz toga što jajnici jednostavno ne proizvode pravilne omjere hormona.
Što učiniti?
Ako sumnjate na sindrom policističnih jajnika, obavezno posjetite liječnika koji će vam postaviti dijagnozu i predložiti liječenje. Ipak, možete si uz konvencionalno liječenje i sami pomoći.
Pokušajte regulirati prehranu sa što manje ugljikohidrata i što više malih obroka.
Koristite što više namirnica koje sadrže prirodne estrogene, poput soje, slanutka ili leće. Fitoestrogeni pomažu kontrolirati razinu testosterona u krvi.
Uzimajte nekoliko dodataka prehrani kako biste pomogli tijelu da regulira razinu inzulina i tako ujednači razinu šećera u krvi. U prehranu uvrstite slijedeće dodatke prehrani: b-kompleks, magnezij, cink, KOENZIM Q 10.
Uz dodatke prehrani, svakako pokušajte uvrstiti i slijedeće biljke koje pomažu uravnoteženju hormone poput konopljike (Vitex agnus castus), smrdljivke ( cimicifuga racemosa), maslačka i sikavice (Silybum marianum).
Pokušajte i s homeopatijom koja daje izvrsne rezultate u liječenju sindroma.
Čaj od vrkute (gospin plašt) ako pijemo redovito riješti će naše probleme.
