Od početka vremena, ljudi su uživali uzimajući razne droge. Od kaktusa do posta, od pića do orgazma, ljudi vole mijenjati svoju svijest i osjećati se dobro.
Neki tvrde da ovisnici i alkoholičari više žude za promjenama svijesti od prosječne osobe, uz napomenu da su naši mozgovi samo živčano drugačiji.
Ne znam za vas, ali meni se sviđa bum-bum veliki užitak: Ponekad samo želim dopamin, serotonin, endorfin i energičan smijeh dobrih starih vremena.
Ipak, iza svakog velikog skoka prema gore slijedi razoran pad, a postoje mnogi ljudi na rehabilitaciji koji su naučili postići prirodne uspone bez dugoročnih gubitaka povezanih s zlouporabom droga.
Meditacija/getting high meditacijom
Naletjela sam slučajno na meditaciju i ostala sam jednostavno oduševljena. Što bi duže meditirala, to bi se osjećala high (poput iskustva što opisuju korisnici marihuane).
Kada sam se počela tako osjećati, postala sam ovisna o tom osjećaju! Isprva bih meditirala samo navečer prije spavanja (inače odlično pomaže protiv insomnije!).
Uskoro sam počela meditirati svaki put kada bi imala malo slobodnog vremena, minimalno 15-30 minuta bez uznemiravanja. To je jedini način, trebate nastaviti meditirati i povećavati koncentraciju i što više meditirate, lakše ćete doseći promijenjeno stanje svijesti.
Prednosti getting high off meditacije
Ovo promijenjeno stanje svijesti nije nalik mijenjanju svijesti napušavanjem marihuanom jer uvijek zadržavate potpunu kontrolu i možete se „otrijezniti“ kada god želite.
Ovom meditacijom ne možete patiti od bilo kakvih neželjenih nuspojava od kojih možete stradati ako upotrebljavate kemijske supstance koje mijenjaju stanje svijesti (poput nikotina, kofeina, alkohola i drugih), a dobiti ćete mnoštvo zdravstvenih blagodati.
Ekstatični ples / hula hooping
Ima nešto posebno u plesu uz glazbu koju volite što vas stavlja u posebno stanje transa.
Kako plešete i na koju glazbu plešete ima duboki utjecaj na razinu svijesti do koje ćete doći tijekom plesa. Bilo koja vrsta kretanja uz glazbu čini da vaše tijelo proizvodi endorfine koji se oslobađaju tijekom vježbanja.
Ako plešete svjesno ili s hula obručem ili nekom vrstom pomagala vaše tijelo može proizvesti privremene trenutke širenja svijesti.
Meditativno stanje duha može se postići tako da učinite svoju percepciju što osjetljivijom. Vaš stanje uma stvara razliku između normalnog adrenalin/endorfin stanja i punog DMT poput privremeno promijenjenog stanja.
To ima smisla ako pogledate na raznim web stranicama posvećenim zdravlju gdje možete vidjeti kako se serotonin sintetizira u epifizi i stvara meletonin i DMT.
Vaš mozak ne aktivira pinealnu žlijezdu tijekom dana, osim ako je postignuto meditativno stanje. Sada razumijem zašto je potrebno meditativno stanje i zašto toliko ljudi nikada ne doživi promjenu stanja svijesti dok ne počnu prakticirati jogu.
Kundalini joga
Kundalini joga podržava božansku svrhu u životu, da postanemo bolje ljudsko biće.
Praksa Kundalini joga potiče da razmišljamo o sebi na prvom mjestu kao o duhovnom biću koje nastanjuje tijelo koje je dizajnirano da sadrži dio Božanske Svijesti.
Kroz Kundalini jogu disati ćete i usredotočiti se na vrlo specifičan način koji potiče razinu svijesti potrebnu da doživite vaše Više Ja, vaše sjedinjenje s beskonačnim, svoj 'Sat Nam'.
Svjesno disanje
Disanje je sastavni dio života koji smo skloni uzeti zdravo za gotovo. Jednostavno se događa iz dana u dan nedogled, poput kucanja našeg srca.
Ovi automatski procesi u tijelu često padaju u drugi plan naše svijesti - obično ih ne primjećujemo sve dok nam voda ne otiđe u krivi kanal ili promijenimo okruženje pa zrak za disanje postane prehladan.
Ipak, na mnogo načina, ključ proširene svijesti leži u postajanju svjesni daha i svjesni disanja koje može biti i pod našom kontrolom, kao što disanje kontrolira protok "životne sile" (energije) u našem tijelu.
Razni Yogi majstori i taoisti znali su da je dah naš primarni izvor Chia / Qia / prane - svi nazivi za iskonske energije koja prožima sve stvari i skuplja se u većim količinama u živim bićima.
Također su shvatili da je za većinu ljudi, disanje je u velikoj mjeri nesvjestan proces okarakteriziran svojom plitkoćom. Postavši svjesni daha, otkrili su da im se uvelike proširuje stanje svijesti.
Eksperimentirali su s različitim tehnikama disanja i tako rafinirali umijeće disanja kao proces kojim se može postići promijenjeno stanje svijesti.
Svjesno vođenje ljubavi
Svi znamo da vođenje ljubavi uzrokuje najjače highove na prirodnoj bazi.
To tipično iskustvo ima svoje uspone i padove koji se odnose na kvalitetu odnosa koji doživljavamo.
Baš kao i proizvodnja droge, najbolji način da se osigura visoka kvaliteta u doživljaju jest da se trudimo da iskustvo bude što nevinije i sa što više ljubavi što je moguće.
Kada imamo odnos pun ljubavi, dopuštamo da naše seksualno iskustvo govori kroz cijelo tijelo, a ne samo kroz spolne organe. To rezultira ogromnim povećanjem zadovoljstva i većom kontrolom nad iskustvom.
Osjećaj kontrole dolazi iz vođenja ljubavi koje se prakticira u svrhu maženja i ljubavi, a ne samo zadovoljenja nagona i postizanja orgazama.
Preporučujem Tao ili tantričke prakse kako bi bolje razumjeli cijeli proces.