Mudre izreke

trema

 
Kako savladati tremu?
  • Vježbajte predočavanje situacija u kojima ćete djelovati
  • „Napadnite” izvor treme – činite ono čega se bojite
  • Vježbajte – vježbajte – vježbajte !!!
  • Što je više „utakmica u nogama”, manje je straha, raste samopouzdanje.
  • Koristite svaku priliku govoriti na javnom mjestu.
  • Šalite se na svoj račun.

Što je publika važnija, veća je vjerojatnost treme na početku govora/prezentacije.

Iznad glave

flight-radar-24