Ayurvedska medicina otkriva uzroke i lijekove za bolesti koje nastaju zbog neravnoteže u tijelu.

Ayurveda je, po definiciji Svjetske zdravstvene organizacije, najstariji zdravstveni sustav na svijetu, a potječe iz drevne Indije.

Izraz Ayurveda potječe od riječi "ajus" što znači "život" i "Veda" što znači znanje ili mudrost.

Svjetska zdravstvena organizacija je uvrstila Ayurvede 1977. kao metodu tradicionalne medicine.

Stres narušava prirodnu ravnotežu

Ayurveda smatra da su sve bolesti u tijelu posljedica stresa.

Stres vodi u nezdrav način života koji, na kraju, ozbiljno šteti zdravlju.

Bit ayurvedske filozofije leži u uvjerenju da priroda pruža ravnotežu, sklad, održivost i vitalnost, a da je veza između ljudskog uma i tijela oštećena stresom i drugim negativnim utjecajima.

Ayurveda nastoji obnoviti i održavati tu vezu, stvarajući ravnotežu i zdravlje.

Glavni dijagnostički alat u Ayurvedi je bilježenje impulsa koje šalje svake stanice tijela.

Zato iskusni Ayurvedski terapeut može na temelju tog pulsa otkriti bilo kakve poremećaje u tijelu za nekoliko minuta.

Prema indijskoj medicini u svakoj osobi se ogleda interaktivni odnos uma, tijela i svemira, a ovim "čitanjem" dobivamo točne informacije o tome kako se tijelo prilagođava utjecaju unutarnjeg i vanjskog okruženja.

Danas se u Ayurvedi obično primjenjuje trostruka dijagnoza, što uključuje puls dijagnozu, razgovor s pacijentom i pregled vizualnog stanja.

Sklad - Zdravlje tijela

Ayurveda smatra da prirodom upravljaju tri osnovna principa koji se nazivaju dosha, odnosno energije u tijelu.

Svaka osoba posjeduje tri dosha: Vata dosha - pokret, Pita dosha - energija i kapha dosha - struktura.

Dosha treba biti ravnomjerno raspoređena, a prekid veze je prvi znak bolesti i poremećaja ravnoteže duhovnog sustava i tijela.

Da bi bolest bila izliječena, potrebno je najprije ukloniti uzrok bolesti, kao što je primjerice nepravilna prehrana, stres, loše navike ... onda treba uravnotežiti dosha.

Na kraju, moramo očistiti tijelo od toksina posebnim režimom (Panca - karmu). Indijska medicina kaže da je klasični tretman čišćenja tijela u Ayurvedi masaža, sauna, klistir i posebni prehrambeni režim.

Sve metode prirodne medicine koji se mogu naći bilo gdje u svijetu potječu iz Ayurvede, koja uključuje liječenje s bojama, vježbe, post, ljekovito bilje, minerali, drago kamenje, metali, sunce, vjetar, voda, blato, glazbene terapije, razvoj svijesti, uma, životni dah i tijelo ...

Osnovni princip ayurveda je uravnotežiti suprotnosti

Ayurvedska pravila zdravog života

• Idite u krevet ranije i ustanite ranije.
• Temeljito četkajte zube i svoj jezik .
• Prije doručka popijte malo tople vode, pomaže probavi.
• Nanesite ulje za tijelo na tijelo i ostavite da djeluje 20 minuta. Pomaže u opuštanju.
• Tuširajte se naizmjenično toplom i hladnom vodom
• Jedite uvijek u isto vrijeme.
• Jedite svježe obroke s više svježe, prirodne hrane, a manje kupovne kemijske hrane.
• Jedite polako.
• Jednom tjedno očistiti tijelo od toksina.
• Više se krećite.
• Odvojite dnevno nekoliko minuta za sebe i slušajte svoje tijelo.
• Svaki dan završiti s mirom u opuštenoj atmosferi.
• Oslobodite se emocionalnog tereta iz prošlosti koji blokira vaše zdravlje i sretan život