Sastojci

• 200 grama lješnjaka
• 50 grama badema
• 2 žlice meda
• 2 žlice kakaa u prahu
• 2 žlice kokosovog ulja

Postupak

 Pećnicu zagrijte na 200 stupnjeva, pa lješnjake i bademe stavite na 10-ak minuta na papir za pečenje za se malčice zapeku. Izvadite ih i protrljajte među dlanovima da se skine tanka lupina.Možete ih staviti i na tavu na laganu vatru, ali pazite da ne zagore.

Lješljake i bademe stavite u mlinac i izmeljite u prah.

Sve sastojke stavite zajedno u blender i miksajte dok ne dobijete jednoličnu smjesu.

Namaz držite u frižideru.

Dobar tek :).