Sastojci
- 2 naranče
- 1 zrela banana
- 1 kivi
- 1 šake zobenih pahuljica
- 1 žličica pšenične trave u prahu
- 2 žličice mljevenog lana
Postupak
Iscjedimo sok iz naranča.
Sve sastojke izmiksamo u glatki napitak.
Zobene pahuljice namočite u vodi večer prije ili ovako gotov napitak ostavite da odstoji 15tak minuta.
Dobra kombinacija masti i ugljikohidrata čine lan idealnom namirnicom za one koji žele održati težinu.
