Detalji

Napisao/la AnDora

Kategorija: Prehrana

Objavljeno: 14 Siječanj 2015

• Prehrana
• zdrava hrana
• Mršavljenje

Svaka dijeta ima svoje posebnosti, ali s obzirom na izbor namirnica, pripremu i broj obroka, postoje i neka općenita pravila. Protivnici smo provođenja dijeta, osim u zdravstvene svrhe što je ciljano, zagovornici smo zdravog stila života.

Pri odabiru namirnica uvijek moramo paziti na preporuke…

Cijeli članak: Želite smršaviti - Zaboravite dijete - Jedite dijetalno

Detalji

Napisao/la Maya

Kategorija: Prehrana

Objavljeno: 13 Siječanj 2015

• Med
• Prehrana
• Zdravlje
• Kurkuma
• Smoothie

Jednostavni zeleni smoothie !

Sastojci

• 1 velika banana
• 10 badema
• 2 šalice špinata
• 1 žličica lana
• 1 žličica meda
• 2 deci domaćeg kefira
• 1 žličica kurkume

Stavite sve zajedno u bledner i napravite ukusan napitak!

Banane su super osnova za svaki smoothie, bar meni.

Med zbog svojih svojstava…

Cijeli članak: Moj prvi smoothie - Zeleno čudo!

Detalji

Napisao/la Maya

Kategorija: Prehrana

Objavljeno: 09 Siječanj 2015

• Med
• Prehrana
• Starinski recepti
• Medenjaci

Sastojci

• 4 jaja
• 3 dl meda
• 10 dl  integralnog brašna
• 2 male žličice sode bikarbone
• 6 žlice šećera
• malo soli

Priprema

Jaja, med i šećer dobro izmiksati.
Brašno prosijati sa sodom bikarbonom i dodati sol.
Lagano umiješati brašno u smjesu od jaja i meda.

Na sredinu svakog medenjaka stavite badem,…

Cijeli članak: Integralni medenjaci

Detalji

Napisao/la AnDora

Kategorija: Prehrana

Objavljeno: 08 Siječanj 2015

• Lijekovi iz prirode
• Prehrana
• zdrava hrana
• Zdravlje
• Orašasti plodovi
• Kiselost organizma
• Povrće
• Voće
• Žitarice

Kiselost tijela, odnosno kiseli pH može se javiti zbog različitih uzroka poput hrane koja ima kiseli pH, emocionalnog stresa, raznih otrova, i / ili imunoloških reakcija ili bilo kojim postupkom koji izgladnjuje stanice nedostatkom kisika i drugih hranjivih tvari. Tijelo će se pokušati boriti…

Cijeli članak: Odkiselite tijelo - Otrovna hrana koju treba izbjegavati kako bi bili zdravi i živjeli duže

Detalji

Napisao/la AnDora

Kategorija: Prehrana

Objavljeno: 07 Siječanj 2015

• Zanimljivost
• Prehrana
• Piramida pravilne prehrane
• Mršavljenje

Nakon svih zimskih blagdana i praznika većina ljudi je nakupila nekoliko kilograma viška i dio njih već uvelike planira kako se riješiti masnih naslaga. Ali u cijelom tom moru dijeta: Paleo dijeta, 17-dnevna dijeta, dijeta tri godišnja doba, 90-dnevna dijeta, limunska i Dukan dijeta, kako se snaći,…

Cijeli članak: Izgledajte onako kako želite - Izbjegavajte crvenu zonu!