Mudre izreke

Junk food u četiri sličice

 

"Fast food - short life."

 

 "Ono što jedeš to postaješ!"

Jedimo domaću hranu kojoj znamo podrijetlo.

 

Cijeli članak: Junk food u četiri sličice

Smoothie za zdrav doručak i čišćenje organizma

Sastojci

  • 2 naranče
  • 1 zrela banana
  • 1 kivi
  • 1 šake zobenih pahuljica
  • 1 žličica pšenične trave u prahu
  • 2 žličice mljevenog lana

Postupak

Iscjedimo sok iz naranča.

Sve sastojke izmiksamo u glatki napitak.

Zobene pahuljice namočite u vodi večer prije ili ovako gotov napitak ostavite da odstoji 15tak…

Cijeli članak: Smoothie za zdrav doručak i čišćenje organizma

Domaći savjeti za pomoć pri mršavljenju

Već je skoro kraj siječnja i vrijeme kada svi više-manje počinjemo zaboravljati na novogodišnje odluke.

Iako su se ti ciljevi razlikovali od osobe do osobe, gubitak težine je obično vrlo popularan jer je to jedan od koraka koji vode poboljšanju našeg cjelokupnog zdravlja.

Bez obzira na razloge za…

Cijeli članak: Domaći savjeti za pomoć pri mršavljenju

Jeste li znali koliko je sirutka zdrava i korisna?

Protein sirutke je potpuno prirodan suplement, koji se dobiva kao nusprodukt u proizvodnji sira.

Sirutka je u svojoj originalnoj formi tekućina koja sadrži manje od 1% proteina i preko 93% vode.

Nakon nekoliko stupnjeva obrade sirutka može biti rafinirana tako da se gotovo sva pretvori u proteine.…

Cijeli članak: Jeste li znali koliko je sirutka zdrava i korisna?

Palačinke iz pećnice sa trešnjama

Sastojci

4 jaja

4 žlice šećera

200 ml mlijeka

7 žlica brašna

3 žlice badema

2 žlice mineralne vode

1 staklenka tresnji

 

Postupak

Trešnje staviti da se ocijede.

Bademe ispržiti u tavici bez ulja.

Pećnicu staviti na 200 °c da se zagrije.

Pleh treba biti veličine caa 35 x 40 cm.

Jaja miješati sa…

Cijeli članak: Palačinke iz pećnice sa trešnjama

Iznad glave

flight-radar-24