Mudre izreke

Voće koje pomaže u sagorijevanju masnoće u organizmu
Dodavanje ciljanog voća u prehrani može pomoći u gubitku masnoće.

Voće ima mnogo prirodnih ljekovitih spojeva, ali ponekad i njegov sadržaj šećera može biti problem za ljude koji žele izgubiti težinu.
Međutim, neki plodovi zapravo će vam pomoći pri mršavljenju.

 

 

Avokado

Ovo voće…

Cijeli članak: Voće koje pomaže u sagorijevanju masnoće u organizmu

Domaća majoneza

Bliži se Božić i blagdani i uskoro kreću pripreme kolača i druge hrane.

Jedna od nezaobilaznih delikatesa je i Francuska salata u koju osim mnoštva drugih sastojaka ide i majoneza.

Donosimo brzi , ukusni i jeftini recept za domaću majonezu!

Sastojci:

  • 4 jaja
  • 350 ml ulja
  • 1 jušna žlica senfa
  • 1 mala…

Cijeli članak: Domaća majoneza

Sjemenke pinjola ili  borovih oraha - Afrodizijak još od antičkog doba

Pinjoli pripadaju u orašaste plodove koji se odlikuju posebnom aromom, visokim sadržajem ulja i  vrijednim bjelančevinama, te obiljem mikrominerala i vitamina topivih u mastima.

Iako su sjemenke svih borova jestive, samo 20 vrsta borova proizvodi dovoljno velike sjemenke da se isplati berba.…

Cijeli članak: Sjemenke pinjola ili borovih oraha - Afrodizijak još od antičkog doba

Orašasti plodovi - budite brži od vjeverica
Orašasto je voće izrazito bogato polinezasićenim masnim kiselinama, a one su dokazano dobre za naše zdravlje.

Lješnaci

Bogat su izvor E vitamina i jednostruko nezasićenih kiselina te B vitamina biotina, koji je nužan za zdravlje kože i noktiju.

Osim bjelančevina, lješnjaci sadrže masnoće,…

Cijeli članak: Orašasti plodovi - budite brži od vjeverica

Čokolada od meda - orginalni poklon za Božić

Recept za čokoladu

400 grama meda
500 grama kakao praha
200 grama putra
10 grama narezanih badema
2 žličice cimeta
1 žličica mljevenih klinčića

 

Mješavina meda i kakao praha kuha se približno pola sata na laganoj vatri uz miješanje.

Nakon 10-tak minuta dodajte cimet, klinčići, bademi, putar te se…

Cijeli članak: Čokolada od meda - orginalni poklon za Božić

Iznad glave

flight-radar-24